ブログでダイエット!(2)

低炭水化物ダイエットを始めて3日目です。
体重が2kg減っていました!(ヤッター!)

昨日は居酒屋に飲みに行ったので、結構食べたのですが、体重は増えませんでした。良かった! 勿論、炭水化物的なメニューは一切注文しませんでした。締めのご飯モノとかも我慢しました。肉や魚、野菜料理の豊富な居酒屋は「低炭水化物ダイエット」に向いているかも知れません。

そういえば、昨日は、スタッフが由布院のお土産にと「ロールケーキ」を2本も持って来てくれました。メッチャ美味しそうでしたが、見ないようにしました。クリニックの休憩室に人数分に切り分けて置いてあったのですが、1皿だけ(私の分)が最後まで残っていました。

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3 Responses to “ブログでダイエット!(2)”

  1. ごう Says:

    今日健康診断の結果がきました。ちょいとBMI値と尿酸値が高めでした。。。私もダイエット頑張ります!

  2. mimoza Says:

    定期的な健康診断、大切ですよね。早期に手を打つことが、まず肝心ですもん。
    私は今、娘の所にいるのですが、主人の炭水化物ダイエットに便乗して食べれなかった麺類やご飯を、バクバク食べてます(笑)
    でも、毎日、あり得ないくらい歩いているので(日頃はちょっとそこまででも車ばかり)やせました(笑)
    都会では、シャキシャキと、さもここの住人よ的に歩いてないといけないので、緊張します。

  3. ごう Says:

    (^^)ニューヨーカーなのですね!

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