ブログでダイエット!(2)

低炭水化物ダイエットを始めて3日目です。
体重が2kg減っていました!(ヤッター!)

昨日は居酒屋に飲みに行ったので、結構食べたのですが、体重は増えませんでした。良かった! 勿論、炭水化物的なメニューは一切注文しませんでした。締めのご飯モノとかも我慢しました。肉や魚、野菜料理の豊富な居酒屋は「低炭水化物ダイエット」に向いているかも知れません。

そういえば、昨日は、スタッフが由布院のお土産にと「ロールケーキ」を2本も持って来てくれました。メッチャ美味しそうでしたが、見ないようにしました。クリニックの休憩室に人数分に切り分けて置いてあったのですが、1皿だけ(私の分)が最後まで残っていました。

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