ブログでダイエット(18) 10ケ月経過 －4.8ｋｇ
「山登り」
久々にダイエットの報告です。「低炭水化物ダイエットをやります！」と宣言し、最初は厳しく自己管理していたのですが、ここ数カ月は、なんだかんだと言い分けしながら、炭水化物を摂取していました。特に『パン』が駄目ですね。あんな美味しい物、食べられないなんて、悲しすぎます。現在、ダイエット開始から-4.8ｋｇの状態です。最も痩せた時期から２kgほど体重が増加しています。もう一度仕切り直して頑張ります。２年間で10kg痩せるのが目標です。長い目で見てやって下さい。
先日、ダイエットを兼ねて大宰府にある「宝満山」に登ってきました。
標高829ｍの山ですが、道がすべて石段なので、結構登りづらく予想以上にハードでした。重い体を支えながら、「ちゃんと痩せなきゃいけない。」と痛感しました。当日の朝、しっかり腹ごしらえをし、山頂でおにぎりを３個とワッフルを１個食べ、帰りにはふもとの美味しいお蕎麦を食べていたら、翌日、山登りしたにもかかわらず体重が増えていました。
山頂まで到達し、７合目まで降りて来た時に、これから山頂を目指す人の声がしました。「いま７合目なのか。山頂は何合目なの？」「？？？」
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