今年の目標を「禁煙」にしませんか?

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海外のたばこは、この様に、POISON(毒物)であることを明記したパッケージで売られています。

HELTH WARNING(健康に警告)

TABACO SMOKE CONTAINS FORMALDEHYDE
(煙草の煙はホルムアルデヒドを含みます)

ホルムアルデヒドとは、壁紙の接着剤に入っていて「シックハウス症候群」として問題になっている有機化合物です。毒性が強く、粘膜への刺激性を中心とした急性毒性があります。ホルムアルデヒドはアレルギーの原因物質のみならず発ガン性の可能性があります。換気していない6畳間でたばこを1本吸うと、副流煙によって発がん物質やシックハウス症候群の原因物質などが基準値を大幅に上回るそうです。

日本では、ここまでの警告を行っていませんが、タバコが健康に悪いとここまで警告していても、吸わなければいられない状態になることが、タバコの恐ろしさですね。

禁煙外来に、是非おいで下さい。今年こそ禁煙して健康を保ちましょう!

4 Responses to “今年の目標を「禁煙」にしませんか?”

  1. miezo Says:

    タバコの煙にはホルムアルデヒドが含まれているんですね!
    知らなかったです。
    恐いですね~~。

    中野クリニックの禁煙外来のおかげで、Gouさんの禁煙lifeも順調にすすんでいるようです。

  2. ごう Says:

    ただいま禁煙TRY中のGOUです(^^)
    ホントのこと言って頑張ってやめようとは全く思ってませんでしたが、チャンピックス飲み始めたらタバコが美味しくなくなって20本が10本、10本が5本、5本が2本というふうになってます。しかもほとんど火をつけただけで消してしまいます。
    煙草を吸うのもそうですが火をつけるという行為も気分転換でやってたので、その習慣を変えれば良いのかと自覚しました。

  3. mimoza Says:

    miezoさん
    タバコが体に悪いことは知っていても、ホルムアルデヒドが含まれているとは、私も知りませんでした。
    日本では、まだまだ、情報不足ですね。海外では「これでも吸うのですか?」という感じです。

  4. mimoza Says:

    ごうさん
    いい感じですね!無理せず、決意を持って(笑)頑張ってくださいね(●^o^●)
    口寂しくなった時、あめを食べる方もいるようですが、太るのでご注意ですっ!ガムでごまかすといいと思います。

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