三度(みたび)ブログでダイエット(4)  礼服の採寸を取る。

ブログでダイエットも3回目!過去2回にわたり「ブログでダイエット」を連載してきましたが、いずれも志し半ばで挫折しました。2回目のダイエット失敗後はすっかり元の体重(80kg)に戻ってしまいました。

結婚式に着る礼服の採寸を取りに洋服屋さんにいきました。目標通りには体重が落とせなかったのですが、ある程度は減量できました。

最近、ほぼ毎日ジムに通っています。診療が終わると、クリニックで体操服に着替えて、近所のジムに直行です。ジムには、胸や背中、腹筋、太ももなど、バランス良く全身の筋肉が鍛えられるように器械が設置してあります。負荷は自分で決めることが出来るので、「歯を食いしばって頑張る。」ということは腹筋運動以外にはありません。ダイエットに関しては、すべて3日坊主で終わっていた私ですが、ジム通いは続けられそうです。1か月通うと、首回りがすっきりしてきたと思います。お腹と腰の贅肉はこれから仕留めます。
結婚式まであと1か月。ブログでダイエットもあと1か月です。(ファイト!)

現在の体重 73 kg

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