ブログでダイエット（13）　ダイエット開始3ヶ月と1週間　－6.2ｋｇ

昨日、医師会の勉強会に参加して帰りが午後10時になってしまいました。自宅の近くのロイヤルホストで遅い夕食をとりました。メニューは大抵決まっていて、「きのこ100gサラダ」と「豚肉の焼いた奴（しょうが焼きではありません。）」を頼みました。店員さんに、判で押したように「ご飯はいいですか？」って聞かれるのですが、心の中で「低炭水化物ダイエット中なもので」と言いながら、にっこりと「結構です。」と丁重にお断りしています。
そんな努力の結果、今朝とうとう75kgを下回り74.8kgになりました。どうしても切れなかった75kgの壁を突破することに成功しました！

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