ブログでダイエット(14)　　瀬板の森公園　

日頃の運動不足解消のために、週末に瀬板の森公園を歩いています。この公園は、工場用水を貯水している人工の湖を中心につくられています。湖畔の半分が遊歩道で、残りの半分がゴルフ場になっています。遊歩道を一往復すると4.4ｋｍありますが、私は頑張って2往復しています。遊歩道はアスファルトで整備されているのですが、所々に、自然が残された土の散歩道もあります。
　木造の橋があったり、大きなイチョウの木の下にはベンチがあったり、おしゃれな公園です。整備が行き届いていて、壊れた所も丁寧に修繕してあり、大事に使わなければという気持ちになります。
　ここを歩く時は、ニュージーランドのミルフォードトラックを歩いた時の登山靴を履いています。気分はもうミルフォードトラックです。まだ、始めたばかりですが、1年間を通して歩けば、四季折々の景色が楽しみながらダイエット効果も上がるのではと期待しています。

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